酵素ダイエットcira ※8本の酵素ドリンク飲み比べてみた

酵素ダイエットに関する質問をまとめました。

酵素のよくある質問コーナー記事一覧

酵素ダイエットは、食事のかわりに酵素液を水や炭酸水で割った酵素ドリンクを飲む、置き換えダイエットです。1食分をまるまる酵素ドリンクに置き換えるわけですから、どれくらいお腹がもつのか、ということはどうしても気になりますよね。結論から言いますと、酵素ドリンク自体にはあまり腹持ちの効果はありません。栄養補助食品やチョコレートバーのように、1つ食べるとお腹がふくれる、といった性質のものではないからです。に...